アーユルヴェーダに基づく 頭皮ヨガ「チャンピサージ」とは

アーユルヴェーダとは、古代インドから続く世界最古とも言われる伝統医学であり、サンスクリット語で「生命の科学」を意味します。 約4000年前に書かれたアーユルヴェーダの文献にはすでにマッサージに関する記述があります。 筋肉や筋膜に働きかけることで血流が促され、私たちの体に備わる本来の治癒力が高まると記されています。頭皮ヨガもこのようなアーユルヴェーダの理論に基づいて考案されたヘッドケアです。 「チャンピサージ」の創始者はインドのマッサージ師、ナレンドラ・メータ氏。ヒンドゥー語で「ヘッドマッサージ」を意味する「チャンピ」から命名し、1995年にはメータ氏により英国 ロンドンにセラピストを養成するL.C.I.C.Iが設立されました。 心的障害に対する心のケアや、患者の不安を取り除くテラピーや五感に訴える癒しの医療。 こうした統合医療的なケアの一つとして今、医療現場でも注目されています。 頭部に多くあるインドのツボ（マルマ）や筋膜を様々なタッチで刺激することによって、リフレッシュやリラックス効果が得られます。 「チャンピサージ」は服を着たまま受けることができるので、気軽にリラックスできます。